螳螂拳练功之要诀

螳螂拳练功之要诀

时间:2004-4-5 阅读871493次
 
练功之要诀:
  
   一要精神爽 二要式里清 三要步里轻
  
   手不离怀 捶不离肩 高不拦底
  
   不架採衣 如扣环招 架如擒拿
  
   螳螂十二捶:
  
   头捶、两胳、两肘、两手、臀捶、两膝、两脚
  
  
   (文章提供:潍坊螳螂拳武术培训学校 王秀远)
  
 
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