太极梅花螳螂拳套路—梅花路(一)

太极梅花螳螂拳套路—梅花路(一)

时间:2008-10-12 阅读871680次
 
拳谱:螳螂双封下,左封右臂肘,缠龙护眼打,左擒右蹬踏,霸王摘盔,擒发搓嘴巴,双叫双帮肘,左封右崩点,偷展磨盘打中堂,凤凰三点头,临行鸳鸯脚,转身回马鞭,右采迎面圈,隔肘伏地下,肋锤反仰掌,偷展打中堂,刁采回马鞭,擒拿护眼斩腰剑,缠龙锁口撩阴脚,劈打中门压当顶,双封闭门脚,右采肋锤迎面圈,孤雁出群去点睛,提膝隔肘往下打,起身护眼下扫裆,偷展磨盘打中堂,白鹤亮翅两边打,粘手入手擒身旁,缠鞭过耳刺肋脚,进步双帮,下步翻车,进步辘轳锤,左右引针变蹬扑,双封双闭,双封剁子脚,侧身鸳鸯脚。
  
    各式动作分解、用法及力点:
  
    (一)预备式:双脚并拢,脚尖朝前,直腿站立。两臂自然下垂,双手是掌,掌指朝下,掌心朝内。目视前方。
  
    (二)螳螂双封下:1.动作分解:(1)右脚向右跨一步,脚尖朝前,左腿微弯。头向左转,目视左方。(2)向右转腰调膀,双手随着转腰调膀屈肘向左一上一右方划弧摆动变钩,右钩位于头的右侧,比头稍高,左钩位于头的右前侧,高与肩平,双钩尖朝右前方,双肘尖朝下;同时,左脚向右跨一步,位于右脚内侧,成左丁步。目视左方。2.用法:敌方用右手直着向我上部打来,我向右闪身,用右手刁他的手腕,左手拿他的肘部。3.力点:力点在双手五指。
  
    (三)左封右臂肘:1.动作分解:(1)左脚向左跨一步,腿成四六步。向左转身90º,左钩变掌,随着转身向前左方划弧,摆动到身前左侧变钩,钩尖朝左后方,高与肩平,肘部微弯,肘尖朝左。目视左钩。(2)向左转腰拧胯调膀,身向前探。右钩内旋转,随着转腰探身直臂向前方冲出,钩尖朝右,高与眉平,左钩变掌,外旋转,屈肘收到右肘内侧,腕向拇指边弯曲,掌指朝上,掌心朝右,肘尖朝左下方;同时,腿变左麒麟步。目视右钩顶。2.用法:敌方用手向我上或中部直着打来,我左手采他来手之腕或小臂,用右手击打他面部。3.力点:采敌方的腕或小臂时,力点在左手五指,击打敌方面部时,力点在右钩顶。
  
    (四)缠龙护眼打:1.动作分解:向右转腰调膀。右钩变掌,外旋转,随着转腰调膀屈肘向右一后一下左方划弧,摆动到腹前变拳,拳心朝下,肘尖朝后,左掌变拳,内旋转,直臂向前上方冲出,拳面朝前,拳心朝下,高与眼平;同时,起身,右脚提起,位于左膝前右侧,脚尖朝下,脚掌朝后,左腿微弯,成左锦鸡独立势。目视左拳。2.用法:敌方用手直着打我上或中部,我右手采他来手之腕或小臂,用左拳打他的双睛。3.力点:采敌方的腕或小臂时,力点在右手五指。打敌方的双睛时,力点在左拳面。
  
    (五)左擒右蹬踏:1.动作分解:(1)右脚向前进一步落地,腿变左登山势。紧接向左转身90º,右拳随着转身向左前方冲出,腕向拳背边弯曲,拳心朝前,拳面朝上,高与鼻平,肘部微弯,肘尖朝下;同时,左拳屈肘向左一下一后右方划弧摆动,位于右肘下方,拳面朝右,拳心朝下,肘尖朝左下方。目视右拳。2.用法:敌方用手直打我上部或中部,我用左手采他来手之腕或小臂,然后将右腿插到腿的右侧,用右拳击打他胸部。3.力点:采敌方来手之腕或小臂时,力点在左手五指。击打敌方胸部时,力点在右拳心。
  
    (六)霸王摘盔:1.动作分解:接前式,向右转身90º,向右转腰拧胯调膀。双拳变掌,随着转腰调膀右掌内旋转,屈肘向右一下一后左方划弧,摆动到身前变钩,钩尖朝前,高与肩平,肘尖朝右后方,左掌外旋转,直臂向左一上一前右方划弧,摆动到身前变钩,钩尖朝上后方,高与肩平;同时,腿变右麒麟步。目视左钩。2.用法:右手按着敌方的头顶,左手托着敌方的下颏,双手向相反的方向用力。是一种拿法。3.力点:力点在双手五指。
  
    (七)擒发搓嘴巴:1.动作分解:(1)接前式,左钩变掌,内旋转,向前伸出变拳,拳面朝前,拳心朝下,高与鼻平。目视左拳。(2)向右转腰调膀,吞胸吸腰。随着转腰调膀右钩变掌,外旋转,直臂向前下方推出,腕向掌背边弯曲,掌指朝前上方,掌心朝前下方,高与肩平,左拳外旋转,屈肘向下后方划弧,摆动到右小臂下方,拳面朝右前方,拳心朝上,高与胸平;同时,起身左脚提起,位于右膝前内侧,脚尖朝下,脚掌朝后,膝尖朝前上方,右腿微弯,成右锦鸡独立势。目视右掌。2.用法:左手采着敌方的头发向后拖拉,同时右手按着他的嘴巴向前推搓。3.力点:采敌方的头发时,力点在左手五指。搓敌方的嘴巴时,力点在右掌心。
  
 
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