格斗中的六到

时间:2005-7-5 阅读874485次
 

   俗语说:一枝独秀不是春,百花齐放春满园。格斗是一种综合素质的体现,而不是在一鳞半爪上下功夫。格斗中的六到:拳到、步到、身到、意到、气到、劲到就是一种具体的表现。
     拳到与步到:
     武谚云:“拳到步不到,打人不为妙;拳到步也到,打人如拨草。”深刻说明了拳与步之间的关系。拳法与步法是格斗中的首选武器,必须得到正确的真传。步法跟不上,双拳犹如未装引信的炸弹一样,毫无威力可言。学习乃一求知的行为,不是盲从的过程,只能在老师的言传身教下,才能获得。那种靠一时的悟性和自己的小聪明获得的技术、形成的动力定型,是不足取的。学拳容易改拳难,“学人规矩,不学人巧。”不以规矩何成方圆。因此有:“不经渔父引,何外见波涛”之说,李小龙告诉我们:搏击的精义端是移动的技巧……一个人武艺高低全在步法的运用上。那种“乱打三年成教师”的话纯粹是一派胡言,拳和步是相辅相承的。要知道:教拳不教步,教步打师傅。
     身到与意到
     身到,泛指身法在格斗中伸、吐、浮、扬、闪、展、腾、挪等。做到攻击时,随时地可以轻松贴进对方,痛击对手;随时又能游蛇般脱离对方,并能化险为夷。身僵体硬的人,看起来总是笨拙,一无空灵之感,协调性与机动性太差,象沙袋一样成了别人的靶子,处处被动挨打。因此必须对身体的灵敏刻意训练,力求有随意扭曲转换的功能。格斗中,保持心意的流动,即意到,并练出“杀心”,攻击时无坚不摧,培养一胆、二力、三功夫。要知道:沉着为拳艺之本,惊慌之下无拳艺。意到,乃是一种精神力量,如果畏敌如虎,意志崩溃,则肌肉僵硬,丧失攻击力度。有力的一拳从放松开始。李小龙说:“精神力量使你创出奇迹来。”
     气到与劲到
     拳诀云:“拳打十分力,力从气中出,运气贵于缓,用气贵乎急,缓急神其术,尽在一呼吸。”练武须练气,即内气,使体内内气充盈。故武谚说:内练一口气,外练筋骨皮,以意领气,气大胜三分,一力降十会。格斗过程中,做到动如闪电、声若雷音。以气摧力,促使内气爆发,做到心与意合,气与力合,意与气合,这样才能将平常练就的劲,作用到对手身上,予敌重创。内气由口中急促发出嘿、哈等音,气摧三节(即梢节起、中节随、根节摧)。劲发浑圆,一则可以激发斗志,再则攻敌之心,使之不攻自溃。
  
 
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