梅花螳螂拳之形法精要

梅花螳螂拳之形法精要

时间:2008-10-12 阅读871440次
 
太極梅花螳螂拳是以“螳螂體、太極手、寒雞步”為基本形法。
  
     “螳螂體”不是模擬螳螂形態,而是取其螳螂對敵實戰和體用之要意。所謂“重意不重形”,這是傳統螳螂拳所特別強調的。太極梅花螳螂拳對身法的要求最重要是“腰要活”,其身法變化主要表現為閃讓、擰轉、含收、俯仰,折彎、展放等。而要完成這些身法變化的關鍵就在於腰胯的密切配合,要點是“腰扭胯轉,腰旋胯隨”。只要掌握正確方法,身形就能靈活自如,曲折多變。
  
     “太極手”主要是指手部形法總論,凡手法招式均要走孤入弦,攻防互為表裏,四面旋繞,上下環轉。形成攻中有防,防中寓攻,動靜相兼,快慢結合。太極手的真實含義是將螳螂拳手法揉合太極原理之中。所以即使是其他螳螂拳的相同手法,其內涵卻有很大區別。
  
     “寒雞步”則是:“前腿欲直而非直,後腿似曲而非曲”。這是太極梅花螳螂拳對整體步法的一種慨括,與猿猴步法大意相同,這種“似直非直,似曲非曲”的步法,便於起動進退,攻擊與防守,主要體現為“蹦竄跳躍,閃轉騰挪”。這種步法的特點是快速輕巧,穩健有力,進退轉換,左沖右撞,腳似生根,收放自如。而步法的運用,必須與手法、身法密切配合,做到身、手、步合一。
  
     太極梅花螳螂拳對形法的另一重要特點是“含胸拔背,沉肩垂肘,形似貓撲鼠”。這種形態體現了蓄勢待發的高度意念集中,將身體達致極鬆狀態,有效地發揮良好的柔韌性和反彈勁,去完成左旋右轉四面環繞等復雜動作,最後集中力量爆發,務求一擊即中。這就是“形似貓撲鼠”的意念。
  
     螳螂拳還有許多仿生形態,如“猿形、猴身、寒雞步、貓竄'、狗閃、燕子飛、兔滾、鷹翻、松鼠靈、龍躍、虎躍、螳螂刀”。這就是著名的“螳螂拳之形”。
  
 
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