洪莲螳螂拳功法

洪莲螳螂拳功法

时间:2008-10-15 阅读871312次
 
洪莲螳螂拳功法有:
  
   洪莲螳螂十二桩、筑基功、洪莲螳螂七星势、双人靠、拉手功、洪莲螳螂单功及铁臂功、铁沙掌、鹰爪功、洪莲螳螂罗汉内功和金钟罗汉排打功。
  
   养生术有:十段锦、三十二式太极架、六合八法拳、太乙五行功等。
  
   技击散手有:定步双人打、活步双人打、一百零八手、奇门点打一百二十招、阴招毒手十八及接打暗器等。
  
 
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