通臂螳螂拳基本功

通臂螳螂拳基本功

时间:2008-10-15 阅读871574次
 
通臂螳螂拳之基本功,要求甚严。授法予徒,理象并重,使习练者既通其形,又明其理,深知其理而形有力,自我奋进。基本功除桩功以外,因其拳的特点突出手法,手功必强。摔砂练掌,同练腕、臂、肩,故螳螂拳成者多铁砂掌。当然,眼、心、气和中、下盘各功均需协同。拳规云:功成上招式,招式中再练功;功招共进,功硬招灵。
  
 
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